Ich zeige Frauen, wie sie ihr hormonelles Gleichgewicht wieder herstellen und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen, ohne Medikamente oder Hormone zu nehmen.
Das Problem
In der klassischen Medizin fehlt es oft an Zeit und Geld, die Ursache für dein Hormonungleichgewicht heraus zu finden.
Gängige Methoden wie Schmerzmittel oder hormonelle Verhütungsmittel unterdrücken oft nur die Symptome und wirken nicht langfristig.
Meine Methode hilft dir dabei, deinen Körper besser kennen zu lernen und die Ursache für deine Beschwerden heraus zu finden und zu beheben.
So wirst du deine hormonellen Beschwerden dauerhaft los und kannst deinen Alltag wieder unbeschwert genießen.
Du hast das Gefühl, dass dein Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist und du dich nicht mehr wohl in deinem Körper fühlst?
Du…
fühlst dich unwohl in deinem Körper, hast dein Essverhalten wenig verändert, aber trotzdem an Gewicht zugenommen oder schaffst es einfach nicht abzunehmen?
leidest jeden Monat unter Zyklusbeschwerden (Akne, Stimmungsschwankungen) oder hast Schmerzen währernd deiner Periode?
fühlst dich dauerhaft müde und antriebslos und weißt nicht, was deinem Körper für Nährstoffe fehlen, damit du dich dauerhaft leistungsfähig und gesund fühlst?
hast einen Kinderwunsch und möchtest wissen, wie du selbst deinen Körper bestmöglich unterstützen kannst, um deine Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft zu erhöhen?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Mein Versprechen an dich
Sicherheit
Du lernst, was dein Körper benötigt, damit du dich dauerhaft fit und leistungsfähig fühlst und hormonelle Beschwerden der Vergangenheit angehören.
Nachhaltigkeit
Wir suchen gemeinsam deinen Weg, um auch langfristig dafür zu sorgen, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Zeitersparnis
Ich zeige dir, wie du deine Ernährung so planst, dass du sie einfach und schnell in deinen Alltag integrieren kannst, ohne Stress und Frust.
Vertrauen & Selbstliebe
Ich zeige dir, wie du wieder lernst, die Signale deines Körpers zu deuten und ihm das zu geben, was er benötigt, damit du dich gesund und wohl fühlst.
Kundenstimmen
Miriam
"Ich habe endlich wieder mehr Energie und Lebensfreude in meinem Alltag"
Caroline
"Meine Energie war zurück und meine Schilddrüsenbeschwerden verschwunden"
Bewertungen
Theresa
-Tolle und kompetente Beratung!-
Christina hat mir wirklich sehr weiter geholfen! Ich wollte wissen, ob mein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und was ich ernährungstechnisch verbessern kann, um das zu erreichen. Christina hat mir geholfen einen Bluttest durchzuführen und anschließend die Ergebnisse mit mir ausgewertet. Es kam ein Mangel heraus und Christina hat mir die richtigen Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, sowie Ernährungstipps gegeben, um meinen Körper gesund und ausgeglichen mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Christina führt wirklich kompetente, freundliche und hilfreiche Beratungen durch und hat sehr viel wissenschaftlich fundiertes Wissen (vor allem auch Tipps auf die man selbst nie kommen würde)!
Sarah
-Kompetenz pur-
Jeden Monat unglaubliche Schmerzen zum Eisprung und PMS vor der Periode haben mich wachgerüttelt und ich bin bei Christina gelandet. Ab dem ersten Moment habe ich mich super wohl gefühlt und ich konnte nach wirklich kurzer Zeit Erfolge erzielen. Es wurden Blutwerte gecheckt und unter anderem Essenspläne durchgesehen und an den richtigen Schrauben gedreht. Ich bin super happy, dass ich das Leben wieder voll genießen kann und mehr auf mich achte!
Wer mit 1:1 Betreuung auf eine sympathische Art weiterkommen mag, der ist hier genau richtig! Absolute Herzensempfehlung…
Sabine
-Raus aus dem Hormonchaos-
Vielen lieben Dank liebe Christina, deine einfühlsame und offene Art hat es mir von Anfang an sehr leicht gemacht ein Vertrauensverhältnis aufzubauen. Ich kam zu dir wegen meiner hormonellen Probleme, bei dem mir weder Frauenarzt, noch Hausarzt, noch Heilpraktiker so richtig helfen konnte. Nun ist mein erster Zyklus rum und es hat sich sehr viel getan. Die Beschwerden sind nach 4 Wochen nicht weg, das wäre auch zuviel verlangt aber ich fühle mich viel viel besser und es ist auf jeden Fall der richtige Weg. Dank Blutanalyse weiß ich jetzt erstmal was mir alles fehlt und kann gezielt mit Nahrungsergänzung und gezielterer Ernährung die Speicher wieder auffüllen.
Über mich
Hallo, ich bin Christina und ich bin Ernährungsberaterin und Expertin für hormonelle Gesundheit.
Ich habe eine kleine Tochter und weiß, wie herausfordernd es als Frau ist, sich in den verschiedensten hormonellen Phasen (z.B. in Schwangerschaft und Stillzeit) wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen und die eigene Balance wieder zu finden.
Mit meinem Fachwissen und meinen eigenen Erfahrungen habe ich schon viele Frauen dabei unterstützt, dieses Gleichgewicht wieder her zu stellen.
Ich habe ihnen gezeigt, wie sie endlich wieder ihre innere Balace herstellen und sich dauerhaft leistungsfähig und gesund fühlen.
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
1. Du buchst dir ein kostenloses Erstgespräch
Klicke auf den Link und buche dir dein ca. 15 minütiges kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
2. Ich rufe dich zu deinem gewünschten Termin an
Wir finden gemeinsam heraus, was deine aktuellen Herausforderungen sind und wie ich dich dabei unterstützen kann, diese zu meistern.
3. Wir vereinbaren ein
gemeinsames Gespräch via Zoom
Wenn ich feststelle, dass du von meinem Angebot profitieren kannst, werden wir einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren und ich erstelle dir ein individuelles Angebot für eine Zusammenarbeit.
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Lass uns den Weg zusammen gehen
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Bitte beachte: rein physisch ist es mir nur möglich, eine handvoll Kundinnen zu betreuen. Nur so kann ich sicherstellen, dass wir auch gemeinsam starke Ergebnisse erzielen.
Daher finden wir in einem ersten Kennenlerngespräch heraus, ob und wie ich dir helfen kann, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf das nächste Level zu heben.
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Hier findest du mich
Ich bin im schönen Oberfranken zu Hause.
Eine Beratung mit mir kann komplett online und somit ortsunabhängig stattfinden.
Gerne betreue ich dich aber auch persönlich, solltest du aus der Umgebung stammen.
